<p></p><br /><br /><p><b>#</b><b>암 저항력 높이는 </b><b><</b><b>면역 요법</b><b>></b></p><p>일교차가 크고 외부환경이 급속도로 바뀌는 겨울.</p><p>외부에서 들어오는 각종 세균, 바이러스 등 모든 병원균에 저항하는 힘</p><p>면역력(免疫力)이 떨어지면 우리 몸은 어떻게 될까?</p><p>몸속 정상 세포는 활성산소에 의해 하루 7만 번가량 공격당하고</p><p>공격에 의해 정상 세포 속 DNA가 변형되면, 치명적인 질병 ‘암’을 일으키게 된다!</p><p>활성산소를 없애고 몸에 침투하는 각종 병원균을 없애기 위해서는</p><p>가장 건강하고 이상적인 면역 상태, ‘좋은 면역 상태’를 유지하는 것이 중요하다.</p><p>겨울철 건강관리의 핵심 ‘면역’!</p><p>면역을 지키고 건강한 면역 상태를 유지할 수 있는 방법을 나는 몸신이다에서 알아본다.</p><p> </p><p> </p><p><b>#NK</b><b>세포 활성화 시켜 암 저항력 높이는 운동</b><b>&</b><b>식품 요법</b><b>!</b></p><p>NK세포의 증식, 성숙, 활성도를 높이기 위해서는 중강도 유산소성 근력운동을 해야 한다.</p><p>하지만 NK세포가 지나다니는 우리 몸의 고속도로, 림프가 막혔다면 무용지물!</p><p>때문에 림프의 원활한 순환을 돕는 림프순환 운동은 필수다.</p><p>NK세포를 활성화하고 암 저항력을 높여주는 식품 두 가지를 공개한다.</p><p>제철을 맞은 굴이 그 첫 번째 음식이다. 굴에는 모든 생명체의 세포를 구성하는 핵산이</p><p>풍부하게 들어있어 NK세포를 포함한 면역세포들의 증식을 돕고, NK세포를 활성화한다.</p><p>두 번째 식품은 ‘왕가의 식물’이라는 뜻을 가진 몰로키아다.</p><p>몰로키아 속 피톨 성분은 암세포를 없애는 NK세포의 활동성을 높여 암세포의 자살을</p><p>유도하는 항암효과가 있으며, 점성을 띄는 뮤실리지 성분은 NK세포와 백혈구를 생성하고</p><p>늙은 면역세포를 파괴하는 림프 기관인 '비장'의 세포를 활성화해</p><p>이상적인 면역상태를 맞추는 데에 중요한 역할을 한다.</p><p>NK세포의 활성화를 돕는 몰로키아를 똑똑하게 먹는 법! 나는 몸신이다에서 공개한다.</p><p> </p><p>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’</p><p>매주 화요일 밤 9시 50분 방송</p>
